Известная российская телеведущая Тина Канделаки как всегда поражает окружающих и заставляет  восхищаться своей бешеной энергией, а также своим отличным внешним видом (всегда подтянутая, без лишних складок и килограммов) и всегда – с прекрасным самочувствием.

Тина Канделаки

Тина Канделаки

Два основных своих секрета  Тина раскрывает и другим женщинам.

Сегодня, руководя крупным холдингом, Тина умудряется уделять время на постоянные тренировки. «В спортзал – как на работу» — таким принципом руководствуется Тина и ежедневно, уже примерно в восемь утра каждый день занимается на тренажерах.

Кроме того, свою всегда отличную форму, Канделаки объясняет известной диетой от врача-диетолога Пьера Дюкана, которой она активно придерживается. Основная особенность диеты – полный переход на белковую пищу, отказ от сладкого почти полностью, снижение потребления углеводов, а также,  фруктов.