Исполнительница Пелагея просто поразила всех и вся своими перевоплощениями во внешности в очередном сезоне шоу «Голос». Прежде всего, бросается в глаза то, что певица заметно похудела. Как в эфире самого шоу, так и в Интернете, не раз упоминалась гречка. Но на самом деле, Пелагее удалось сбросить вес не только благодаря этой крупе.

Пелагея рассказала, что питается 5 раз в день. Раньше певице казалось, что такие частые перекусы приведут только к набору в весе. Но, как оказалось, эффект совершенно противоположный. Завтракает Пелагея блюдами, в которых содержатся углеводы. К примеру, это та же гречка, булгур или овощи. На ланч артистка предпочитает горстку орехов или какой-то фрукт. Обед Пелагеи составляет рыба и зеленый салат, заправленный лимоном и оливковым маслом. Зачастую на второй перекус у певицы всегда есть про запас протеиновый батончик или сухофрукты. Ужинает Пелагея обезжиренным творогом, рыбой или кефиром. В ее рационе полностью отсутствует жаренная пища и сладости.